La llegada de la primavera resulta toda una pesadilla
para quienes padecen de alergias, y si bien en la calle no podemos evitar
enfrentarnos con ciertos factores ambientales que potencian los síntomas de
este problema, sí que podemos transformar nuestro hogar en todo un refugio
contra las molestas alergias teniendo en cuenta algunos trucos de limpieza y de
preparación de ciertos rincones y muebles de nuestra casa.
Si ya estás cansado de padecer alergias dentro de tu
hogar durante la primavera, estación propensa para este tipo de problemas
respiratorios, desde soshogar24h te recomendamos todos los trucos y consejos para
poder llevar esta estación de la mejor manera posible.
Trucos para limpiar y preparar la casa
Las alergias que vienen en consecuencia de la llegada de
la primavera afectan a muchísima gente, y son mucho más frecuentes de lo que
nos podemos imaginar, cuando estamos en el exterior es imposible controlar los
factores que potencian la irritación y la alergia, pero sí podemos lograrlo
dentro del hogar.
Una adecuada higiene en la casa es la mejor manera de
controlar y de prevenir muchos de los síntomas típicos de las alergias que
además de provocarnos irritación nasal suelen generar además estornudos sin fin,
decaimiento, inflamación y una sensación de cansancio constante que puede
resultar arrolladora. Si quieres ponerle fin a las alergias primaverales dentro
de tu hogar y transformar este espacio en un refugio personal, toma nota de lo
siguiente:
- La ropa de cama. Lo primero que debemos hacer para tratar de combatir la alergia primaveral es asegurarnos de contar con cobertores a prueba de alérgenos que frenen la aparición de los ácaros típicos del polvo que tanto irritan en esta época. Por otro lado, la ropa de cama deberá ser lavada una vez por semana con agua caliente, esto eliminará el polvo y otro tipo de elementos alérgenos.
- Alfombras. Este tipo de elementos atraen muchísimo polvo y ácaros, por lo que son grandes enemigos de las alergias de primavera. Lo mejor es quitar las alfombras del hogar en esta época, pero si preferimos dejarlas entonces será importante que las sacudamos con frecuencia y que además pasemos la aspiradora para absorber todo el polvo posible.
- Muebles. Para mantener los espacios libres de alérgenos, es fundamental que limpiemos los muebles con frecuencia siempre utilizando un trapo húmedo para atrapar de esta manera todas las partículas de polvo posibles y que no se esparzan por el aire. De igual manera también la buena limpieza del sofá, limpiando el polvo a menudo y lavando adecuadamente las fundas, si las tenemos, son esenciales.
- Las plantas y árboles son una fuente de alergias por el polen y las secreciones que desprenden. Si te encanta tenerlas en tu hogar una buena idea es colocarlas fuera de las habitaciones y en macetas.Debido a que las plantas y flores polinizan temprano, es probable que a esta hora las reacciones alérgicas aumente, por ello trata de no exponerte al ambiente por las mañanas y después de las seis de tarde. Si es inevitable, cubre boca y nariz.
- Aspiradora. Los sillones, alfombras y los colchones suelen recolectar una gran cantidad de polvo en el trajín de la vida cotidiana, es por eso que debemos asegurarnos de pasar la aspiradora con regularidad durante la primavera para reducir la cantidad de elementos irritantes y prevenir los ataques de alergia primaveral.
- Mascotas. Si te encanta convivir con animales es importante que ellos permanezcan fuera de las habitaciones de tu hogar (recámara, sala, comedor, baño y cocina). Lo ideal es que bañes a tus mascotas por lo menos una vez a la semana, esto ayuda a reducir la cantidad de alérgeno con la caspa y pelo que sueltan.
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